バッティング スイングコツ

バッティングのスイングのコツ

バッティングのスイングのコツ

打球がどの程度伸びるかは、スイングにかかっているといっても過言
ではありません。

 

バットをボールに当てるまでのスイングはもちろん、インパクトからの
フォースルーも大変重要です。

 

バッティングでのスイングのコツは、上半身だけで打たないことです。

 

おそらく何らかの形で習ったことがある人ならば、必ず言われていることと
思います。全身を使って打てと。スイングはテイクバックしたトップ位置から開始します。

 

トップの位置からは、腰→肩→腰→バッドの順で動くようにスイングします。上げた足を
下ろすと同時に、まずは腰を回転させてスピードを増し、その腰の動きについていくように
肩を使って、バットをトップの位置からスイングするのです。

 

さらに、腰を回転させてスイングにスピードと力を乗せ、バットがついてくるという感じに
なります。

 

インパクトの瞬間までボールからは目を離さず、ボールに当てた瞬間から両足の太ももに
力を入れて利き足で地面を蹴り、そのまま腕を振り切って打球に最後のスピードを与えます。

 

インパクトの瞬間に手首を返さないのがコツの一つで、手首を使うのではなく、肩と腕を使って
振り切るようにします。

 

手首を使ってしまうと、その分、ボールに与えられる力が弱まってしまうので、打球の伸びや
スピードが落ちてしまうでしょう。

 

フォースルーのスタイルがかっこよくて憧れるという人も多いと思いますが、キレイなフォースルーを
決めるには、全身を使ったスイングがあってこそなのです。

 

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